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健康中国行动∣“保定责任”莲池区职工健康工程走进莲池区检察院进行中医宣讲与义诊发布时间:2023/5/15 17:55:00       浏览次数:1853次

近日,莲池区总工会党组书记、常务副主席杨文帅携手“保定责任”莲池区职工健康工程健康专家、主任中医师、博亚体育(中国)股份有限公司官网中西医结合科首席医师王涛,中国医药教育协会慢病防治工作总站秘书长、保定市妇联常委、“保定责任”莲池区职工健康工程策划人魏巍,走进保定市莲池区人民检察院,以《共建环境 中医养生》为题,借助现场及微信群双渠道,面向一线及机关科室职工,进行公益文化健康宣讲与义诊。莲池区人民检察院专职委员、工会主席宋丽红全程参加并作服务保障。


结合国家最新指南,结合时令,结合之前的走访与调研,王涛首先从临床中医视角阐述了什么是过敏性鼻炎、过敏性鼻炎的诱发原因,随后从去除过敏原、改善脏腑体质等系统讲解过敏性鼻炎预防方法。提及过敏性鼻炎秋冬好发,夏季生活方式调整,王涛嘱咐大家,第一,注意空调的使用。尽量减少空调的使用;做好空调使用前的清洁,以利于去除过敏原;即便在夏季高温时期,空调冷气温度也不能过低,需控制在26度;使用空调的房间要做好通风换气。第二,注意进食,避免寒凉。如冰饮、冷饮、冰鲜凉菜、凉食等。第三,多饮用温热的白开水。第四,科学运动。选择户外有氧运动,选择均衡、缓和的运动方式,如散步、八段锦等,选择早上六点或晚上九点前适宜的运动时间。第五,注意午休,避免熬夜。宣讲后,王涛逐一解答了职工关注的共性问题,对于职工关注的个性化问题,在义诊中给予了指导。